「 ♥ 健康・運動・ダイエット 」一覧

足の爪の長さと切り方!正しい方法を知ればトラブル知らず

足の爪の長さと切り方!正しい方法を知ればトラブル知らず

足の爪が原因で起こる痛いトラブルの数々・・・ 本当に辛いですよね。 じつは爪には適切な長さと正しい整え方(形)が...

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乳がん検診の頻度はどれくらいがベスト?絶対に見逃さないっ!

乳がん検診の頻度はどれくらいがベスト?絶対に見逃さないっ!

ここ最近、ニュースなどで有名人が乳がんに罹患したという話題が多いですね。 「乳がん」が身近な話題になった昨今、自覚症状のない方...

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風邪で喉に効く食べ物と飲み物は?早く治すためのおすすめ食材

風邪で喉に効く食べ物と飲み物は?早く治すためのおすすめ食材

風邪を引いた時に大切なのは、安静・休養・食事の3つです。 特に喉が痛い場合は、他に咳などの症状が出たりと体力を消耗しますよね(泣き) ...

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喉が痛い時の食事レシピおすすめ!超簡単で食べやすいメニュー

喉が痛い時の食事レシピおすすめ!超簡単で食べやすいメニュー

喉が痛くて食べられない! 風邪を引いた時、この状態に陥るのが一番辛いです(泣き) だって、痛みが酷いと唾を飲みこ...

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女性で体脂肪率30%越えは隠れ肥満かも?無理なく効果的に減らす方法

女性で体脂肪率30%越えは隠れ肥満かも?無理なく効果的に減らす方法

見た目は普通体型でも、女性で体脂肪率が30%を超えると隠れ肥満の可能性が高いと云われています。なぜかと言いますと・・・ 体脂肪率が高い...

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手の甲に血管が浮き出る7つの原因とは?病気の可能性もチェックしよう

手の甲に血管が浮き出る7つの原因とは?病気の可能性もチェックしよう

女性って、相手の服装や髪形だけでなく、必ず手にも視線が行きますよね。いくら顔が若々しくても手が醜かったら「えっ」って思いますもの。 「...

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水虫治療で民間療法を試した結果ホントに効果がありました!

水虫治療で民間療法を試した結果ホントに効果がありました!

水虫ってイヤですよね。他人には絶対に知られたくない足の悩みです。水虫になると人前で素足をさらすなんて絶対に無理です! たとえば...

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浄水器が水垢と赤カビだらけに!清潔に使う為のお手入れ頻度はどれくらいが打倒なの?

浄水器が水垢と赤カビだらけに!清潔に使う為のお手入れ頻度はどれくらいが打倒なの?

水道水をそのまま飲むのは不衛生な気がして浄水器を使っている方は多いと思います。ですが、ふと気づくと浄水器本体に水垢と赤カビらしきもの...

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手首に出来た「マウスだこ」が痛い!早めの対処で綺麗に治す!

手首に出来た「マウスだこ」が痛い!早めの対処で綺麗に治す!

パソコンを使う仕事になってから、ある日・・・右手首の内側に痛みを覚え見てみれば、薄っすら赤くなってボコっとしています。 「うそぉ~何こ...

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足指の皮がむける!知らないとヤバイ原因3つとポイント

足指の皮がむける!知らないとヤバイ原因3つとポイント

足指の皮がむけていたり、めくれていたりすると内心ドキドキしながら「もしかしてコレは・・・まさか・・・そんな!!!」などと不安になりま...

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